指先をカメラに当ててストレス計測 仕事中よりイラついていた時間は？

ラッシュアワーは過ぎていたが...

   次に仕事中に数回、計測した。デスクワークの時間が多いせいか、脈拍は毎回比較的安定していた。そのせいかストレス指数もあまり高くならない。唯一、金曜の午後に一定量の仕事を片付けた直後に測ったら、指数は「65」とやや高くなった程度だ。

   実は記者の場合、電車に乗車している時がほぼ例外なくストレス指数が高くなった。平日の朝9時半過ぎ、既にラッシュアワーは過ぎていたが都心の地下鉄に乗り換えた後計測すると、心拍数は98bpm、指数は何と「92」と爆発寸前だった。別の日に3、4回試してみたが、常に数値は80台を超えていた。

   「通勤電車内のストレス発散法を考えなければ」と痛感させられる結果だった。