世界で深刻化する肝疾患 コーヒーブレイクとティータイムで肝臓守れ

   臓器のなかで肝臓は基礎代謝の25％を担当し、摂取したアルコールの90％を処理するほか、そのほかの解毒も行っている。働きが活発なだけに疾患のリスクが高いといえる。日本ばかりでなく世界各国で肝疾患は主要な死亡原因になっている。

   このほどオランダの研究グループが発表した報告によると、約2400人を対象にした調査の結果、慢性肝炎や肝硬変はコーヒーやお茶を飲むことで予防できることが分かったという。

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  コーヒーには肝臓を守る効果があることがデータで示された

「ロッテルダム研究」研究使い分析

   調査を行ったのは、オランダ・ロッテルダムにあるエラスムス大学医療センターの肝臓専門医、サーワ・ダーウィッシュ・ムラド博士率いる研究グループ。肝臓学の国際科学誌「ジャーナル・オブ・ヘパトロジー」に2017年6月1日付で発表した。

   ムラド博士は「これまでにもコーヒーが肝臓の疾患に効果があることを示す実験的なデータはあったが、わたしたちが関心を持ったのは、疾患に関係なくコーヒーが肝臓の硬化に影響があるのかということだった」という。肝臓の硬化は、構造の破壊により瘢痕(はんこん)化(線維症化)して高まる。これを見逃すと、慢性肝炎や肝硬変になるという。

   研究グループはそれを調べるために、著名なコホート研究「ロッテルダム研究」を用いた。研究グループが対象にしたのは、ロッテルダム在住、45歳以上2424人のデータで、体格指数(BMI)や血液検査のほか、肝臓の様子が分かる腹部検査などの項目が備えられていた。飲食の習慣を評価するための「食事摂取頻度調査票」もあり、そのなかには、コーヒーやお茶の種類別飲用を含み回答項目は389あった。

   調べにより分かったのは、肝臓を守るためにはシンプルにコーヒーブレイク、ティータイムをとるようにすればよいことだという。