緊張するからプレゼン苦手 それなら「俳優」の思考法を

   『緊張をとる』（伊藤丈恭、芸術新聞社）。2015年7月、発売。著者は、演劇トレーナー。現在、アイゼ・アクティング・ワークショップを東京・渋谷近郊で開講中。出版社サイトによると、

「なぜ俳優は舞台で緊張しないのか？」
「人前に強くなる！　日常で自分の殻を破る！　『瞬間的緊張』と『慢性的緊張』をとるための演劇的アプローチを大公開」

   一流の俳優らが行っている、緊張をとるためのエクササイズと思考法を、物語形式で紹介している。

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『緊張をとる』