- 最新記事
- 働き方・キャリア
- 入澤有希子の会社が教えてくれない「差のつくご作法」〜色とビジネス〜
- リアル就活生のぶっちゃけトーク 面接官にモノ申す！
- 丸ノ内ミカが行く！「令和」の女子道！！
- ひろ子ママが明かす 煙たいオジサン社員のための変身術
- 心のコントロール、どうすればいい？ くぼた茜のオフィスで使えるメントレ
- あなたの会社は大丈夫？ 「給与明細書」でわかるブラック企業の境界線
- これで解決！ 職場のお悩み 教えて、闘う弁護士先生「どうすればいいの～」
- 城繁幸からの伝言 29歳の働く君へ〜いまからでも遅くない！
- 高城幸司の「稼げる人」の仕事術
- 篠原あかねのマナーで見直すハラスメント
- 悩み相談拾い読み
- 井津川倫子のビジネスに使える「ニュースな英語」
- メガネ女子ライターは見た！ 女性キャリア最前線
- ヨソでは言えない社内トラブル
- 江上剛の「カイシャ背負い投げ」
- マネー
- シューカツに使える企業分析バトル カブ大学対抗戦 Season2
- 1万円からはじめる仮想通貨バトル 「カソツー」大学対抗戦 SEASON2
- 1万円からはじめる為替バトル FX大学対抗戦 SEASON4
- あっきん＆ひろこのマネーダイアリー
- お金を味方につける！ 「貯蓄オンチ」女子のサバイバルライフ
- シューカツに使える企業分析バトル カブ大学対抗戦
- 1万円からはじめる仮想通貨バトル 「カソツー」大学対抗戦
- 1万円からはじめる為替バトル FX大学対抗戦 SEASON3
- 凄腕トレーダー 志摩力男のFX運命の分かれ道
- 「新聞ななめ読み投資術」石井治彦のこんな株買った！
- 小田切尚登の「マネーの虎」！！
- 知っている人がトクする「お金のツボ」
- お金の話題「ほんとのところ」
- マネー特集
- ひろぴーのこれでスッキリ！ 仮想通貨入門
- ひろぴーの押さえておきたい仮想通貨ニュース
- 北条かやの「女子マネー考現学」
- ビジネス
- 生野あん子の「エンタメ人生考」 働き方のヒント！？
- 尾藤克之のオススメ 読んでためになるビジネス本
- 書店のひらづみ 本と出会う東京・神保町散歩
- トピックス
- 特集
- シリーズ SDGsを知ろう！【大和総研×J-CAST】
- シリーズSDGsを知ろう！ 実践編【SDGs大学×J-CAST】
- モノ選びの新基軸！ 知って得する顧客満足度の使い方
-
Deep Thinkが生み出すイノベーション
～Think Labの井上一鷹さんと読み解く「考える力」～ - 岩城元の「こんなものいらない！？ 2019」
- 企業探究
- 入澤あきこのドラマde働き方改革！
- 鷲尾香一とさぐる混沌日本の歩き方
- 大関暁夫の社長のお悩み相談室 〜オレの話を聞いてくれ
- 気になるビジネス本
- 仕事で何着る？ 篠原あかねの「好感度アップの服装術」
- 海外
- 会員向けセミナー
働き方・キャリア：心のコントロール、どうすればいい？ くぼた茜のオフィスで使えるメントレ 一覧
「働き方改革」で、働く環境が複雑化しています。一つの職場に、いろいろな働き方をする人が混在。それによって、企業における「メンタルヘルスケア」も強く求められるようになってきました。オフィスで起こるさまざまな「負荷」を、どのようにはね飛ばしていけばよいのか――。メンタルトレーナーのくぼた茜が「メンタルトレーニング」を通して、オフィスや日常生活で起こりうる身近な問題への対処法をお伝えしていきます。
1 / 1
-
「あの人と比べて自分は...」そんなクセとさよなら！ どうしたらやめられる？（くぼた茜）
2020-07-21 18:45 -
飲み会のお誘い「まだダメでしょ」vs「もういいじゃん」 ルールの違う相手へ気持ちをどう伝えますか？（くぼた茜）
2020-06-28 10:00 -
やる気が起きない...... 行動を起こすには馬力がいる！ 「やるっきゃない」ときの対処法を伝授（くぼた茜）
2020-06-20 17:45 -
不安や恐怖に飲み込まれないために！ まずは自分を大切にしよう（くぼた茜）
2020-04-19 10:15 -
仕事もそろそろ「コロナ疲れ」かも...... 在宅勤務でのメンタルコンディションを保つ方法（くぼた茜）
2020-04-02 07:00 -
不安な気持ちを乗り越えるコツ 今、あなたができることにフォーカスする（くぼた茜）
2020-03-22 10:00 -
あれ、もしかしてマウントとられた？ 慌てないで！ 対処法を伝授します（くぼた茜）
2020-03-11 07:00 -
「はい、でも......」と聞かない相手にどう対処？ それって、じつはゲームだった！（くぼた茜）
2020-02-22 17:00 -
「とりあえず、今日はここまで......」行動のハードルを下げれば、新しい習慣は身につく！（くぼた茜）
2020-01-21 07:00 -
「今年こそ」叶える！ お正月の目標 誰にでもできる「達成」のためのメントレ（くぼた茜）
2020-01-04 09:00 -
それはサービス精神？ それとも自己犠牲？？ お酒の席での自分の守り方（くぼた茜）
2019-12-19 11:45 -
「断るチカラ」を身につける！ 忘年会シーズンは心を鍛える絶好のチャンス。（くぼた茜）
2019-12-10 07:00 -
「なんかイラつく......」どうしても苦手な相手、じつは自分を成長させるチャンスなのかも！？（くぼた茜）
2019-11-30 16:00 -
突然、頭が真っ白に......！ 「緊張」のドキドキは恥ずかしいことでも、弱いことでもない（くぼた茜）
2019-11-10 09:00 -
あなたの声掛け大丈夫？ 部下や後輩のミスは自分の言葉の使い方が原因かも！（くぼた茜）
2019-10-27 10:00 -
【新連載】メントレは「心の筋トレ」 自分自身をコントロールする力をつける（くぼた茜）
2019-10-11 11:45
1 / 1
お知らせ
- 「Jタウンネット」がSmartNews内に公式チャンネルを開設 2020/08/04更新
- 『BOOKウォッチ』LINE公式アカウントの友だち登録者数が52万人を超えました 2020/08/04更新
- 東京バーゲンマニアがLINE「NEWS AWARD 2019」で2年連続大賞を受賞 2019/12/17更新
注目情報
PRJ-CAST 会社ウォッチ
アクセスランキング
みんなの「どう思う」がわかる
ワンクリック投票
無料会員登録をしよう
会員になると
- 著名人の限定コンテンツが読める
- コメントの書き込みができる
- 各種セミナー・イベントにご招待
- 最新ニュースをお知らせ
J-CAST 会社ウォッチ
Copyright (c) J-CAST, Inc. 2004-2020. All rights reserved.