2020年 12月 5日 (土)

メタボリック症候群の真実!(ためしてガッテン)

どうする老後2000万円問題!?マンション投資で備える老後資金!
J-CASTニュース テレビウォッチ
(c)NHK

   今や大流行語の「メタボリックシンドローム」。見落とされがちなメタボリックの「本質」を伝える。メタボという概念が作られた目的は、増加している心臓病や脳梗塞(こうそく)の予防。内臓脂肪の蓄積が高血糖や高中性脂肪、高血圧を招く。これらが血管に負担をかけ、動脈硬化を加速する。本来意識しなければいけないのはウエストではなく「血管の健康状態」なのだ。メタボ脱却成功のための具体的な方法、「行動カード」と「計るだけダイエット」の組み合わせも紹介する。

番組情報: ためしてガッテン
ふだんの生活の「なぜ?」「どうして?」について、最先端の科学とユニークな実験でためしてみて、合点がいくまで徹底的に調査していく生活情報番組。司会は、お馴染み立川志の輔と小野文惠(NHKアナウンサー)。

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