2020年 10月 25日 (日)

若手社員必見? 早起きのコツ

毎日酷使する現代人の目にビルベリー由来アントシアニン!
J-CASTニュース テレビウォッチ
(c)NHK

   お笑いコンビ「アンジャッシュ」がMCをつとめる、若手社員のためのビジネス情報番組「めざせ! 会社の星」。今回のテーマは「仕事は朝きわめる」。

   番組アンケートによると、20代ビジネスマンの約6割が「朝が苦手」と答えている。残業やストレスが原因で睡眠不足になり、朝はなかなか起きられないのだろう。一方、朝の時間を有効に使う人もいるという。

   早起きは三文の徳なのか? 番組では、若者の実態に密着取材。眠い時でもベッドを這い出すことのできるコツとあわせて紹介する。

   *めざせ! 会社の星

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