2020年 10月 24日 (土)

若々しい発声取り戻せ 声帯トレーニング法紹介

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J-CASTニュース テレビウォッチ
(c)NHK

   日常のふとした疑問「なぜ?」「どうして?」を最先端の科学とユニークな実験で試して、合点が行くまで検証する「ためしてガッテン」。今回のテーマは「ノドの異変」。

   誰もが経験する「声のかすれ」。声帯に起きるわずかな異変が原因とのことで、「声が出にくい」というだけでなく、「体に力が入らない」「突然息ができなくなる」など、様々な症状を引き起こすという。高齢者の約7割近くがこの症状に陥っているのだそうだ。番組では、声帯の異変のメカニズムを分析ほか、家庭でもでき、若々しい発声を取り戻すことのできるという「声帯トレーニング」の方法を紹介する。

ためしてガッテン

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