(c)NHK様々なジャンルの趣味について、初心者にもわかりやすく解説する情報番組「趣味悠々」。「ヨガ」をテーマにした今回のシリーズは、全13回で送る。近年、「メタボを解消したい」「ストレスから解放されたい」など、様々な動機から中高年を中心にヨガの人気が高まっている。" /> (c)NHK様々なジャンルの趣味について、初心者にもわかりやすく解説する情報番組「趣味悠々」。「ヨガ」をテーマにした今回のシリーズは、全13回で送る。近年、「メタボを解消したい」「ストレスから解放されたい」など、様々な動機から中高年を中心にヨガの人気が高まっている。" property="og:description" />

体に優しいヨガ 簡単ポーズと一工夫紹介

教育/デジタル教育1 04月01日(水) 22:00 ~22:25

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