高岡蒼甫 リラックス方法を紹介

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   俳優の高岡蒼甫がブログで、リラックス方法を紹介している。

   2009年11月26日の記事によると、最近は毎日のストレッチに余念がないそうだ。身体が柔らかくなってくるのとあわせて、「物の考え方まで柔軟になってます」

「それは人に無理して合わせようとかじゃなくて、自分の気持ちもありつつ、相手の気持ちも尊重したいって思えるんです」

   ストレッチだけに限らず、禁酒が功を奏しているのもあるだろうが、頭がリラックスするので気に入っている。読者にもオススメだと書いていた。

   ちなみに、コメント欄にはリラックス方法について、読者からは「何事もええよう(良いよう)に考えんさい」「あたしのリラックス法は、お風呂にはいること」「歌聞くこと」などと書き込まれていた。<テレビウォッチ>

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