ジム通いの蒼井そら 中国で歌手デビューのため女性らしい身体作る!

印刷

   中国で歌手デビューが決まったタレントでAV女優の蒼井そらが1月14日(2011年)、久しぶりにジムに行ってきたことを自身のブログで報告している。

「ひっっっっっさしぶりにジムに行った」

   正月太りの数字を把握することが怖かったそうだが、案の定、筋肉は落ち脂肪がやや増えていた。「本日ゼロからのスタートで身体を作っていきたい」と心機一転。彼女がジムでもっとも時間を費やすのはストレッチで、3分の2の時間をあてている。残りの時間が筋トレだ。女性らしい身体を作るためのプログラムを組み、インストラクターとマンツーマンで鍛えているので「逃げられません」と蒼井。「有酸素運動もしなくちゃな」と意気込んでいる。

  • コメント・口コミ
  • Facebook
  • twitter
コメント・口コミを投稿する
コメント・口コミを入力
ハンドルネーム
コメント・口コミ
   

※誹謗中傷や差別的発言、不愉快にさせるようなコメント・口コミは掲載しない場合があります。
コメント・口コミの掲載基準については、コメント・口コミに関する諸注意をご一読ください。

注目情報PR
追悼

お知らせ

J-CAST Blog 略して「Jブロ」
J-CASTがオススメするブログを紹介!
電子書籍 フジ三太郎とサトウサンペイ 好評発売中