眞鍋かをりの究極のストレス解消法「自分を甘やかす」

   タレントの眞鍋かをりが6月11日（2011年）のブログで、イライラの発散のさせ方を紹介――。

   「イライラすることがあったから（ブログの更新は）また今度にする」と前日書いていたが、日付が変わって、「やー、結局朝までカラオケしちゃいました～」とある。カラオケでイライラを解消したということか。

   20代のころはストレスをためがちだったから、30を過ぎてからは「言いたい事ちゃんと言って、嫌なことがあったら自分で自分を甘やかす」と心に決めた。これまでのスタイルがうまくいかなかったので、意識的にシフトチェンジしたのだという。カラオケのほかにも、好きなワインをあけて自分を甘やかしたそうで、「復活しました」とご機嫌の様子。