釈由美子「くびれたウエスト見て!ただいま56cm」

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   タレントの釈由美子が引き締まった体を15日(2012年3月)のブログで公開している。ウエストサイズは56cmだそうで、くびれがはっきり分かる写真もアップしている。

   健康情報雑誌「FYTTE(フィッテ)」の表紙を飾ることになり、「プロとして恥ずかしいボディはさらせない」と、徐々に体を絞っていったという。釈流ダイエット方法は、古武道やトレーニング、ストレッチ、骨盤枕、バランスのとれた食事などで、「地味に地道に毎日、コツコツ頑張ること」が成功への近道なのだそうだ。

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