2018年 5月 25日 (金)

スマイレージ福田花音「筋肉量があがりました☆きらーん」

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   女性アイドルグループ「スマイレージ」の福田花音が筋トレの成果が出て筋肉量が増えたと4月6日(2012年)のブログで報告した。

   「筋肉量があがりました☆きらーん すごい前から筋トレとして腹筋や腕立てを日課にしてたのでうれしい」と語り、おからと豆腐で作ったヘルシーなドーナツを昼に食べたことや、夜にはほうれん草のおひたしを食べる予定と紹介している。

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