2018年 9月 20日 (木)

秋の夜長...眠りに誘う「ネムリエール」かすかな振動と音で副交感神経刺激

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   秋の夜長というのに、なかなか寝付けない人には朗報か。佐藤渚アナが紹介したのは「ネムリエール」(税込3780円)という商品だ。片手にスッポリ入る卵形のもので、ボタンを押すとかすかに振動し始め、耳を近づけると心臓の鼓動のような音がする。この一定のリズムが脳を刺激して心地よい眠りに誘う効果があるらしい。

「いつの間にか眠ってた...」

   1日20分の仮眠が認められているというある会社の社員5人に試してもらったところ、「気持ちが落ち着いて眠りが早かった気がします」「鼓動のテンポが電車の揺れと同じ感じで、いつの間にか眠っていた」と効果抜群だった。

   スタジオでも試した。

落ち着きますねえ

   司会の夏目三久「落ち着きますね~」

   キャスターの齋藤孝「赤ちゃんにトントンしてやると眠っちゃう、そんな感じですね」

   メーカーの「ドリームズ・カム・トゥルー」の佐藤慶太社長によると、鼓動によって「交感神経が副交感神経に切り替わって深い眠りに入っていく」のだという。

文   モンブラン | 似顔絵 池田マコト
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