2018年 7月 19日 (木)

柏木由紀「これまでは1日にコップ1杯の水。健康のため1日2リットル生活始めます」

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   AKB48の柏木由紀(23)7月10日(2015年)のツイッターで

「一日にミネラルウォーターをコップ1杯ちょっとしかのまない。体のためにはもっと飲まなきゃなんだと・・・・」

と書いている。これからは1日2リットルを心がけるという。

   これに、同じくAKBメンバーの北原里英(24)が

「めちゃめちゃ分かる。わたしも500mlのペットボトルを飲みきったことって人生で3回くらいしかないよ。飲み物飲めない」
柏木「ぜんぜん足りないんだって。まだ500mlしか飲んでないのにもうつらい」

   「2Lは一気にはきついから、時間あけてチョビチョビ飲むようにするといいよ」「一気に飲むと水中毒になることもあるらしいから徐々に増やして」と読者からアドバイスが寄せられている。

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