2019年 1月 18日 (金)

安田大サーカスHIRO「好きな物食べてます。我慢して3品を2品にするだけ」3か月で20キロやせた

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   お笑いトリオ・安田大サーカスのHIROは4月21日(2016年)、ブログで自分のダイエット法を紹介した。1月下旬からの3か月間で約20キロのダイエットに成功したと報告し、話題を呼んでいる。

   「私は好きな物食べてます。まぁ量は今までよりは減ってるが。あともぉ1品欲しいのを我慢。とにかく3品有るのを2品にするだけ」「あと1品食べたいなぁ思っても、そこはダメ~~って感じでダイエットやってますよ。良ければ参考に(笑)」と秘訣を伝授した。

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