認知症は予防できる！？ 運動、休養、栄養、それに井戸端会議が有効

井戸端会議、生活習慣病の予防も効果ある

   司会の小倉智昭が｢認知症は予防できるんですか？｣と尋ねると、伊藤さんはこう指摘した。

｢予防はなかなか難しいが、軽度認知障害（MCY）は予防できると言われています 。運動、休養、栄養、それに社会的交流の場を作ること。井戸端会議には効果がある。さらに生活習慣病の予防が認知症予防につながると言われています。糖尿病の認知症リスクは2倍と言われています｣

   前出の娘さんは、若年性認知症の施設やデイサービスの場がほとんどなく、社会的サポートが少ないと嘆いていたが、社会全体で気配りする必要が求められているようだ。

文   モンブラン| 似顔絵 池田マコト