停電いまだ復旧せず！熱中症が心配な千葉のみなさん 首・こめかみ・脚の付け根に霧吹きして

   千葉県の広範囲で停電が続いていて、熱中症が心配されている。近江友里恵キャスターが、エアコンが使えない時の熱中症対策を伝えた「停電でテレビを見られない方のために、『あさイチ』のインスタグラムでも紹介しています。是非、知り合いの方にお伝えしていただけたらと思います」

太い血管が通っているところをピンポイント

   体温を下げるためには、霧吹きで体に水を吹きかける。「ポイントは、こめかみや首、脚の付け根など、太い血管が通っているところです。ここに優先的に水をかけると、体が冷えていきます。さらに、胸や背中など、面積が広い場所を冷やすと効果的です」

文   ピコ花子