逆境力と希望力の鍛え方

   『なぜ、一流の人は不安でも強気でいられるのか？』（久世浩司、SB Creative）。2015年5月30日、出版。1300円（税別）。副題は「希望をつくる実践版『レジリエンス・トレーニング』」。著者は、ポジティブ サイコロジー スクール代表。著書に『親子で育てる折れない心』など。出版社サイトによると、

「変化が激しく　不安定、不確実な時代を生き抜くヒントは　『希望力』にあった！」
「（略）本書では、心の強い人が持っているこの3つの強み　『レジリエンス』（逆境に負けない力）、『ウェイパワー』（不安定な状況でも見通しを立てる力）、『ウィルパワー』（困難があっても最後までやり遂げる意志の力）の実践トレーニングを16の事例とともに紹介します」

   これらの力は「誰でも鍛えることができる」。その鍛え方とは。

　

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『なぜ、一流の人は不安でも強気でいられるのか？』