地中海式ダイエット　「糖質制限ダイエットをしのぐ効果」の秘密: J-CAST ニュース

米農務省が作った「地中海式ダイエット・ピラミッド」（図は編集部で作成）

たっぷりの野菜にオリーブオイルをかけたカプレーゼ

米農務省が作った「地中海式ダイエット・ピラミッド」（図は編集部で作成）

たっぷりの野菜にオリーブオイルをかけたカプレーゼ

心臓弱くても「腹上死」まず心配なし　性行為の運動量「階段で2回に上る」程度

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地中海式ダイエット　「糖質制限ダイエットをしのぐ効果」の秘密

騒がしい男ほど「肝心なモノ」小さい　超名門校がサルで実証、では人間は