元気なお年寄りの食事でわかった　「長生きホルモン」増やす食材とは: J-CAST ニュース

普段食べているみそ汁の具材が「長寿ホルモン」を増やしてくれるかも

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元気なお年寄りの食事でわかった　「長生きホルモン」増やす食材とは

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