「すぐイライラ」原因は浅い呼吸かも　たった2分「寝ながら体操」で改善: J-CAST ニュース

イライラは呼吸が関係している可能性

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「すぐイライラ」原因は浅い呼吸かも　たった2分「寝ながら体操」で改善

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