カリスマモデルSHIHOが教える「おうちヨガ」

カリスマモデルSHIHOのヨガDVDブックソニー・マガジンズは2008年7月16日、女性に人気のモデルSHIHOのヨガDVDブック「おうちヨガ－SHIHOmeetsYOGA－」を発売した。家でできる簡単なヨガをモデルのSHIHOが紹介している。本では、SHIHOがヨガに出会ったきっかけを説明するとともに、「美しい体」をつくる各ポーズを写真付きで詳しく解説している。さらにDVDを見ながら、ライブ感覚でSHIHOといっしょに「おうちヨガ」を実践できる。価格は2100円。