2018年 7月 23日 (月)

震災のストレス緩和にも 「ロハス」が無料エクササイズアプリ配信

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   NYスタイルの開放的なヨガスタジオ、「スタジオ・ヨギー」を全国に14店舗展開する「ロハスインターナショナル」は、2011年3月19日から、iPhone/iPod Touch向けアプリ「音ケア(おとけあ)5min.」「音ヨガ5min.」「音ピラ5min.」の無料配信を開始した。期間は3月31日まで。

   同コンテンツは、音声ガイドを聴きながら行う5分間のセルフケア・プログラム。

   「音ケア5min.」は、肩こり、頭痛、腰痛など、身体の不調に働きかける内容で、自分の身体を自分で手当てすることで"スッキリ"することを、「音ヨガ5min.」は、ストレスなどマイナスな気持ちをリセットするストレスコントロールヨガなどを、「音ピラ5min.」では、ピラティスの呼吸法を基本としながら、運動不足の解消となるようなエクササイズを収録している。

   各アプリ5つのコンテンツを収録していて、通常価格は各900円。東北関東大地震で被災した人の、心と身体のストレス緩和に少しでも役に立ててほしいとして、無料配信を決定した。

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