こうすれば長続きする「山登り」、知恵とウラ技

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『始める・やり直す 40歳からの山登り』
『始める・やり直す 40歳からの山登り』

   阪急コミュニケーションズから発売された単行本『始める・やり直す 40歳からの山登り』(編・クラブツーリズムNPO法人CSP)が好評だ。

   初・中級者を対象にした、40歳オーバーの大人に知ってもらいたい「目からウロコ」の山登りテクニックを紹介している。

   登山テクだけでなく、装備や攻略法、体力アップ法にメンタルケアと範囲も広い。図解を用いた分かりやすい解説で上達ポイントを明らかにした。

   144ページ。定価1575円。

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