2018年 7月 16日 (月)

「美脚ウオーク」はツマ先&かかと同時着地

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録画日時:2012/3/23 12:30

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「J-CAST THE FRIDAY」第71回放送分。
『モデルBODYをつくる「美やせ習慣」ダイエット』の著者・清水春名さんが出演する。
多くのモデルを育てたウォーキング・ポージングスタイリストで、自身も身長174センチ、体重49キロというまさに理想的な「モデル体型」の持ち主だ。
番組では、MCのモデル・瀬嶋ゆうさんの食生活をヒアリングし、さらに美しい体形を作るための方法を伝授する。


  
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