元女子プロレス・風香が直伝 腰の「くびれ」は1か月で作れる

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録画日時:2013/06/28 12:30

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「J-CAST THE FRIDAY」第118回放送分。
『エイジレス タオル体操 アスリートが教えるパーツ引き締め』(文芸社)の著者・風香さんをゲストに迎え、タオルだけで無理なく「エイジレス」な体を手に入れる方法について聞く。
風香さんは2004年に女子プロレスラーとしてデビュー。引退後はスポーツトレーナーとして活躍している。引退後に体を動かす機会が減り、家で出来ることを探した末に、タオルを使った体操を始めた。

  
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