2022年 7月 4日 (月)

コロナ禍で「睡眠に悩み」約8割、ぐっすり眠れず目覚め悪い 江崎グリコ「睡眠調査」

全国の工務店を掲載し、最も多くの地域密着型工務店を紹介しています

良い睡眠のため睡眠前に軽い運動、入浴、チョコ食べる

   続いて「良い睡眠」をとるために行っていることについて。上位を占めたのは「睡眠前に、ストレッチなど軽い運動をしている」(28.3%)、「ぬるめの入浴でリラックスしている」(26.3%)、「睡眠前にGABA成分の入ったチョコレートを食べている」(20.7%)だった。

   江崎グリコは、睡眠の質を改善する機能がある、機能性表示食品「メンタルバランスチョコレートGABAフォースリープ<まろやかミルク>」と「メンタルバランスチョコレートGABA フォースリープ<ミルク>」を販売している。食べた人の約4割が「習慣化している」(42.3%)と答えた。

   調査は20年8月31日~9月1日にインターネット上で実施した。

コメント欄は2022年8月23日から、システムを移行します。詳しくはお知らせをご確認ください。
姉妹サイト

注目情報

PR
追悼
J-CASTニュースをフォローして
最新情報をチェック
電子書籍 フジ三太郎とサトウサンペイ 好評発売中
カス丸

ジェイキャストのマスコットキャラクター

情報を活かす・問題を解き明かす・読者を動かすの3つの「かす」が由来。企業のPRやニュースの取材・編集を行っている。出張取材依頼、大歓迎!