ぐっすり眠りたいなら「ふとん博士」に聞け！

ふとんの悩み、お答えします！

   全日本寝具寝装具協会は、2009年2月8日から10日までの3日間、ふとんや睡眠に関する電話無料相談窓口「ふとんの日・快眠110番」を開設する。

   2月10日の「ふとんの日」にちなんで設けられるもので、1987年から続いている。同協会に加盟するメーカーの「ふとん博士」（相談員）がカウンセラーとして電話に対応、昨年は311件の相談があった。

   相談の内容別では、14年連続で「綿ふとんの打ち直し」に関する相談件数が最も多く、以下「ふとんの選び方」、「羽毛ふとんのリフォーム」、「干し方」、「手入れ方法」と続く。

   昨今、人々の生活が都市型になって睡眠時間が減少傾向にあり、不眠に悩んでいる人が多いという。不眠は寝具などの睡眠環境が影響している場合も多く、寝具の正しい選び方や使用法について知るためにも、同窓口の存在は大きな助けとなりそうだ。

   開設時間は午前10時から午後4時。

   電話番号は0120-210-224（フリーダイヤル）。