MC理紗子、大サービスポーズのヨガ挑戦！

録画日時：2011/12/22 12:30

「J-CAST THE FRIDAY」第60回放送分。
プロゴルファー宮里藍のトレーナーも務めるヨガインストラクター・山本邦子さんが、無理なく美しくやせるシンプル・ヨガを生指導。
1日5分で身体がみるみるが変わる！