秋高し――腰痛も肩こりも飛んで行け　15万人に効いた「背伸び健康法」: J-CAST トレンド

『長く健康でいたければ、「背伸び』をしなさい』（著・仲野孝明、サンマーク出版）

『痛いところから分かる　骨・関節・神経の逆引診断事典』（著・井尻慎一郎、創元社）

『骨が語る日本人の歴史』（著・片山一道、ちくま新書）

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秋高し――腰痛も肩こりも飛んで行け　15万人に効いた「背伸び健康法」

まもなく紅葉シーズン到来。レアでコアな旅のすすめ