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日本の場合、ＢＭＩ25以上は生活習慣病発症のリスクが高くなるため肥満度１としています。
平成21年の国民健康・栄養調査によると、男性全体の30.5％が、BMI25以上。年代別にみると、働き盛りの健康が気になります。
30代から肥満割合が増え、40代がピーク。なんと10人中4人近くが肥満１度以上となっているのです。

女性は全体の20.8％が、BMI25以上。
20代に肥満が少ないことは、男性と同じです。そして、年代とともにゆるやかな増加傾向を示しています。

ところでここにひとつ、気になることがみつかりました。

先進諸国は最近、男女ともに肥満が問題。日本も男性は年々、肥満が増加しています。
しかし日本女性にはヤセ傾向が…平成21年の調査では、女性全体の11％がBMI18.5未満。なかでも20代の女性は、5人にひとり以上が「ヤセ」なのです。なぜこうなるのでしょう？

1回目：思春期
2回目：妊娠・出産期
3回目：更年期

次の章では、みんなの認識をチェックします。