シャンプー2回でも頭皮のニオイが気になっていた私が、「無印良品のヘッドスクラブ」を使ってみた結果

※本記事は2026年5月6日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by 蒲田おにぎりちゃん

秋風が心地よくなってきた一方で、意外と気になり始めるのが頭皮のニオイやベタつき。

「毎日しっかりシャンプーしているのになんかすっきりしない」「乾燥する季節なのに夕方になると根元が重たく感じる」……そんな経験はありませんか？

夏の紫外線や皮脂汚れが蓄積しやすいこの時期のモヤモヤは、無印良品のアイテムですっきりと解決できました。

頭皮のニオイの元となる汚れをまとめてオフ

無印良品「植物発酵液 ヘッドスクラブ グレープフルーツの香り」1,490円（税込）

無印良品の「植物発酵液 ヘッドスクラブ」は、シャンプー前に使う頭皮用のディープクレンジングアイテム。

天然由来成分100％にこだわった処方で、古い角質や毛穴に詰まった皮脂、ニオイの元となる汚れをやさしく取り除いてくれます。

米ぬか発酵液・はと麦種子発酵液・大麦種子発酵液の3種の植物発酵液を配合し、すっきり洗い流しながら頭皮にうるおいも届けてくれるのがこれからの乾燥する季節にうれしいポイント。

合成香料無添加・パラベンフリー・アルコールフリー・シリコンフリーと、ゆらぎやすい頭皮にもやさしい処方で安心です。

香りはミント・グレープフルーツ・ラベンダーの3種類。

柑橘系のさわやかな香りが好きな私は、迷わずグレープフルーツをチョイスしました。

固すぎず頭皮にするするなじむ使い心地

手に出してみると、ほどよいやわらかさのクリームテクスチャー。

スクラブというと固くてゴリゴリするイメージがありましたが、これは頭皮にのせるとするするとなじんで、やさしくケアできる使い心地です。

伸びが良いので、はじめてヘッドスクラブを使う人でも扱いやすそう。

グレープフルーツの香りは主張しすぎず、バスルームいっぱいにふわっと広がる自然なさわやかさ。

一日の終わりのリラックスタイムにも、心地よく使えます。

マッサージしながら洗うとじんわり気持ちいい

予洗いのあと、頭皮にスクラブをなじませて指の腹でくるくるとマッサージ。

細かな粒が心地よく頭皮を刺激して、こわばりがじんわりとほぐれていくような感覚です。

普段意識していなくても頭皮は凝っているようで、マッサージしながら洗うだけで格別の気持ちよさ。これだけでお風呂時間の満足度がぐっと上がります。

少し泡立つまでなじませたら、しっかりと洗い流していつものシャンプーへ移ります。

髪サラサラ、頭皮もすっきり！

そのあとシャンプーをしてみると、きめ細かい泡がたっぷりと立って驚きました！

いつもは頭皮のベタつきが気になって2度洗いしていたのですが、このヘッドスクラブを使ったあとは1回で十分。

髪の根元からふんわりと泡立ち、指通りもするするとなめらか。

洗い流したあとは毛穴の詰まりが取れたように頭皮が軽くなり、すっきり爽快です。

ドライヤーで乾かすと、根元はふんわり立ち上がり、毛先までサラサラにまとまってくれました。

これからの季節の頼れるバスルームの相棒

シャンプー前のひと手間で、翌日の夕方になっても頭皮のベタつきやニオイが気になりにくくなりました。

手軽にできるのに、いつもと違う仕上がりが実感できる。その小さな変化が、無理なく続けたくなる理由です。

夏の蓄積ダメージをリセットしたい今の季節や、乾燥とベタつきのバランスに悩むこれからの季節に、ぜひ取り入れてみてほしい名品です。

無印良品の「頭皮ケアブラシ」は、手にはめるのがポイント。力を入れやすく、水切れまでスムーズでした

無印良品から「リラクシングシリーズ」が新登場。毎日のスキンケアを“自分を労わる時間”に変えてくれそうです

文・ROOMIE編集部

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