貧血気味で疲れやすくて困った 鉄分補給に熱帯生まれの天然素材
2016.01.20 11:30
米国では総合ビタミン剤として人気定着
オーガニックの食品を売っているスーパーのサプリメントコーナーでは、いろんなブランドのスピルリナが並ぶ棚が何段かありました。天然の素材を好む人たちがとる総合ビタミン剤として、米国では人気が定着しているようです。
私は今回、錠剤のものをもらいました。200錠入りで20.99ドル（約2480円）です。私が補給すべき鉄分も摂取できるし、飲んでいると体が軽く感じるのですっかり気に入ってしまい、毎日読んでいます。錠剤以外に粉末タイプもあります。粉末なら食事に混ぜて摂取することも簡単ですよね。
このスピルリナによる鉄分摂取の効果をみるために、4月の血液検査までこれを飲み続けて、貧血検査の結果をみてみようと考えています。
●筆者プロフィル
北雨利香。南カリフォルニア在住。２児の母。40歳をこえた途端に、定期健康診断で毎回のようにひっかかり、医者にサプリを飲むよう指導される。興味のあることは美容、健康、子供の教育、米国プロスポーツ、米国大統領選挙、ハリウッドゴシップ。
