グラビアアイドル高橋凛34歳、筋トレで美ボディメイクへ奮闘中 「サイドレイズ腕しんどいけど好き」

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   グラビアアイドルの高橋凛さん(34)が2025年6月17日、自身のインスタグラムを更新し、トレーニングをする様子を披露した。

  • 高橋凛さんのインスタグラム(@rintakahashi0809)より
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「筋トレ動画」

   高橋さんは、「筋トレ動画」といい、筋トレに取り組む様子を投稿。「サイドレイズ腕しんどいけど好き」、「背中は本当に難しくて勉強中!ラットプルダウン」とコメントを添えていた。

   また、「よく自主トレしてるけど週1くらいのパーソナルトレーニングでフォーム見直してもらったりしてます」と工夫をつづり、「見直し大事」「そして水分補給、栄養補給もしっかりね!」と語っていた。

   インスタグラムに投稿された動画では、白いTシャツとワイドパンツを着用。サイドレイズやラットプルダウンに取り組むなど、トレーニングをする姿を披露していた。

   この投稿には、「相変わらず美しい」「抜群のスタイル」「さすがプロ」「筋トレ中の顔がキレイってどゆことー」「カッコイイ!」といったコメントが寄せられていた。

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