体操芸人・オラキオのアドバイスを実践
吉武さんと白鳥さんのYouTubeチャンネルで7月6日に公開された動画では、「半年我慢した」という大好物のつけ麺を食べながら、吉武さんが実践したダイエット方法を紹介した。
1~2月は、「ご飯食べない、食べても少しだけ。基本はおかずのみ」という糖質制限を行ったという。順調に体重が減っていたが、2月の後半から停滞してしまった。
3月後半からは、体操芸人のオラキオさんからのアドバイスで、低脂質高タンパクな食事と、筋トレメインで適度な運動を行うようにした。すると、4月末には99.8キロと、100キロを切ることができたと明かした。
その後再び停滞期を迎え、糖質の量を抑えるよう心がけたところ、また順調に体重が減るように。6月26日の計測で、めでたく94.8キロという結果になった。