モデルでタレントの「みちょぱ」こと池田美優さん（26）が2025年7月11日、自身のインスタグラムを更新。美腹筋がのぞくトレーニング中の様子を披露した。
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みちょぱさんのインスタグラム（＠michopa1030）より -
みちょぱさんのインスタグラム（＠michopa1030）より -
みちょぱさんのインスタグラム（＠michopa1030）より -
みちょぱさんのインスタグラム（＠michopa1030）より -
みちょぱさんのインスタグラム（＠michopa1030）より
「自己流の見様見真似トレーニングはおすすめしない」
みちょぱさんは「トレーニングの日。第4弾」と報告し、美腹筋がのぞく自撮りショットやトレーニングをする様子を投稿。
つづけて、「日焼けの皮めくれてるけどいい焼け具合だから背中も笑」とのことで、「変わり映えあんまりしないけど、ちゃんとその日の体をチェックしてもらってまずズレてるところを治してからトレーニング！！」と語っていた。
「ズレたままトレーニングしても思ってるのと違うところに筋肉がついちゃうし、なんなら鍛えても中々筋肉つかなくてせっかくトレーニングしてる意味がなくなるからね～」
最後は、「だから自己流の見様見真似トレーニングはおすすめしない」とコメントを添えて締めくくった。
インスタグラムに投稿された動画では、短め丈の黒いトップス、レギンスを着用。へそピアスがキラリと光る、引き締まった腹筋を披露していた。
この投稿には、「ヘルシーで健康的で素敵です！」「細マッチョの筋肉女子」「スタイル抜群でカッコいいですね」「腹筋も背中も全部が綺麗」「益々綺麗になってる！！」といったコメントが寄せられていた。