お笑いタレントの友近さん(53)ふんする演歌歌手のキャラクター「水谷千重子」名義のインスタグラムで2026年8月31日、「1ヶ月で4.5キロ体重落ちましたわよ」と明かした。「健康診断や人間ドックで毎年肝臓の数値がよくないから」友近さんは「健康診断や人間ドックで毎年肝臓の数値がよくないからいよいよ食生活見直しましたわよ」と報告。具体的には「野菜、鶏胸肉、蒸し料理、納豆、酢の物を作って1ヶ月続けてますわよ!」という。一方で「コンサートの打ち上げやお食事会がある時は美味しいお店のお料理いただくことにしてますの!」と語る。ほかにも「あとは30分早歩きをしてます!」といい、その結果、「1ヶ月で4.5キロ体重落ちましたわよ」と明かした。「皆様もお身体が1番大事だからね!」と呼びかけていた。また、ハッシュタグをつけて「#健康」「#蒸し料理」「#玄米」とコメントを添えている。インスタグラムに投稿された写真では、玄米のご飯、お吸い物、きゅうりの和物、かぼちゃの料理、納豆などが並んでいた。2枚目の写真では、玄米ご飯、味噌汁、もずく、鶏胸肉を炒めた料理が並ぶ食事となっている。3枚目では、トマトとキャベツのサラダとブロッコリーと鶏胸肉の和物、納豆、もずくが並んでいた。この投稿には、「素晴らしいお食事」「食事もお皿も素敵」「真似したい食事!」「彩りも綺麗で美味しそうですね」「パーフェクトなお献立」といったコメントが寄せられていた。
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