マーケティングリサーチを行うメディアインタラクティブが2010年12月27日から28日にかけ、20代の社会人男女500人を対象に「朝時間の有効活用度調査」を実施したところ、朝時間の有効活用（朝活）を行っているという人は全体の約3割（33.4％）にのぼっており、そのうち具体的に取り組んでいる「朝活」としては、スポーツ（40.7％）が最も多く、次いで料理や語学、勉強会、読書会がそれぞれ20％前後あげられた。「朝活」で得たものとしてはスキル、健康、新たな趣味といったところが30％を超えて上位にランク。ユニークなものでは「恋人」という回答が4.8％あった。
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