「ヤセてやる！」覚悟を決めた女子たち 今年こそナイスボディーで勝負よ

アプリ機能を使わずスリムになりたい......

【ギャルがダイエットを決意した瞬間その4】

「久々に体重計に乗ったら、まさかの3キロ増！痩せます...」
「体重計が1番分かり易いバロメーター！お正月太りしたのでジム通い頑張る！」

   久しぶりに体重計の乗ると「嘘でしょ！？」と思うことがあるように、数字は1番嘘を付かないと言ってもいいでしょう。また、自分の体を数値によって知ることで、目標設定を付けられるのも◎。最近では、体脂肪率や筋肉量、内臓脂肪までも計れるものも。体重計は、ダイエットを決意するのはもってこいなのかもしれません。

【ギャルがダイエットを決意した瞬間その5】

「友達と並んで写真を撮ったら自分のデブさ加減に引いた...」
「痩せている子と写真を撮ったら、これはやばいって思いましたね」

   毎日、鏡で自分のことは見ているはずですが、写真で見ると改めて気付かされることもありますよね。中でもスタイル抜群の友人と並んで撮った写真を見ると、自分の体型にショックを受けるギャルも多く、それとともにダイエットを決意するとか...。アプリ機能を使わずスリムになりたいものですね。

【ギャルがダイエットを決意した瞬間その6】

「露出が増えてくる季節になると痩せようって思います！」
「ビキニを着る時期は、ダイエットを意識するようになります」

   肌見せのシーズンや水着を着る時期になると、必然的にダイエットを意識するギャルも多いようです。また、プールや海に行けば、必ずインスタ用の写真を撮るのが日課のギャルだけに、太った三段腹や大根脚の姿は晒せない！と、ダイエットを頑張ろうと決意するようですね。

   以上、ギャル達がダイエットを決意した瞬間はいかがでしたか？

   理由はそれぞれでも、一度決意したことならば諦めずに頑張りたいものですよね。

   ついつい「ダイエットは明日から...」と先延ばしになりがちですが、適度な運動や食事管理で、今年こそダイエットを成功させちゃいましょう！

GRP編集長・安部舞紗