笑うとシワが増えるってホント？

作り笑いでもお肌はキレイになる

   顔には約30種以上の表情筋があるが、普段使われるのはわずか３割。使われない表情筋は委縮し、周囲にあるリンパ液の流れが止まり、くすみやむくみを引き起こす。また、弾力が失われるので、重みを支えられず、たるみが生まれる。このたるみが固定化したのが、女性の大敵、「ほうれい線」なのだ。

   表情筋は何歳になっても鍛えることができる。表情筋を活性化させる一番の方法は、「大笑い」することだ。特に笑って口角を上げると、表情筋のツボを刺激するという。表情筋の上にあるリンパの流れが促されて新陳代謝が高まる。また、笑いはストレスの解消にもなる。ストレスがたまると、女性ホルモンの分泌が減り、お肌が荒れる。「作り笑いでもお肌はキレイになる」と言われるほど、笑いは美肌の味方なのだ。

   実は、クリスチャンさんは、笑わなかったことは確かだが、「（別の方法で）表情筋を鍛え上げていました」とメディアの取材に答えている。そこで、シワの新しい都市伝説はこうだ――。「笑う門に美顔来る」。