そろそろ「ラストスパート」かけなきゃ 切り札は妻の「愛のムチ」しかない

再度「やせよう」という意識を持つことが大事

   ただ、スロトレや筋トレだけで終わらせてはもったいない。ウォーキングのような有酸素運動と組み合わせると、ダイエット効果が絶大だからだ。実は美香子さんも、こう感じていたという。

美香子さん「ソファーを占領していないで、外に散歩に行くとか、少しでも動くといいと思います。スロトレはもちろんですが、再度『やせよう』という意識を持つことが大事だと思います」

   先月、健康診断の結果で体重が1年前と比べて大幅に減っていたため、満足してしまったのではないかとも指摘する。

   「寒いから外に出たくない」という気持ちも分かるが、実はタイムリミットが少しずつ迫っている。2015年9月にスタートしたダイエットは、2016年3月で半年となり、ゴールを迎える予定なのだ。目標達成できるかは、残り1か月のラストスパートにかかっている。

   危機感イマイチのキヨシさんに、美香子さんはどこまでも協力的だ。

美香子さん「ひとりだと、ついだらける夫なので、なるべく同じタイミングでスロトレをしたり、子どもたちと公園に行く機会を増やして、強制的に体を動かす機会をつくっていこうと思います」

   なんとも健気...。「キヨシさんじゃなくて、最初から美香子さんにダイエット企画を頼めばよかった」と一瞬思った編集部だが、それはさておき。

編集部「ここまできたら、奥さんのアドバイスを受けて気合入れるしかないですよ」

キヨシさん「ですよね。大丈夫ですよ。安心してください」

   なんだか芸人の決めゼリフみたいになっていたが、これでやらなきゃ、罰ゲームでもやっちゃおうかな。