「私の花粉症対策が間違ってる」って、ホント？

水道水で目を洗ってはダメ

   帰宅後、肌に着いた花粉を落とすための洗顔、洗髪や有効だが、洗い方によっては体を傷つけてしまう。特に目は気をつけたい。

   東京女子医科大学眼科の高村悦子医師が監修するサイト「花粉症ナビ」（協和発酵キリンが運営）では、水道水で目を洗わないよう促している。目の表面を覆っている涙と水道水は成分が異なり、水で洗うと涙を洗い流すうえに目の細胞も傷つけてしまうという。花粉対策としては、人口涙液の点眼を使いたい。

   コンタクトレンズも、花粉症を悪化させる原因となる。レンズに花粉が付着しやすくなるためだ、同サイトでは、目を保護するためには花粉症の時期は眼鏡に切り替えるよう勧めている。