実業団陸上部のヘッドコーチが「実感」 スポーツ界が今、アミノ酸に注目するワケ

食事だと3時間かかるが、サプリメントなら30分で吸収

   そんな田中さんが「効率的にアミノ酸を吸収できる」と実感しているのが、味の素が開発したスポーツ用サプリメント「アミノバイタル」だという。食事から取ろうとすると吸収までに3～4時間ほどかかるアミノ酸だが、サプリメントなら30分ほどで可能だ。マラソンはもちろんスポーツをする時には、随時補給することで高パフォーマンスの維持につながる。

   田中さん自身も、アミノバイタルを継続して飲み始めてからは「同じトレーニング内容でも、しっかりとカラダを動かせている感覚になれているし、走った後の調子にも大きな差がある」と感じている。エアラン東京RCでもランナーたちに勧めており、評判は上々だそうだ。

   味の素は、アミノ酸の必要性を伝える動画を企業サイト上で公開している。この動画について田中さんは、「アミノ酸のことが分かりやすく解説されている。スポーツをする全ての人にぜひ知っておいてほしい内容。アミノ酸への関心が高まるきっかけになるでしょう」と話している。