2024年 5月 5日 (日)

「毎日入浴させると弱い子になる」 11歳以下は「週何回」が理想なの?

肌を清潔にし過ぎると体の免疫力が落ちる

   いったい、なぜ12歳を境に入浴する頻度を分ける必要があるのか。同学会の認定医ロバート・シドベリー医師は、こう説明している。

「6~11歳は体の免疫力を高める時期です。健康な体でも様々な細菌が肌に存在しています。自分の体がこれらの細菌を撃退する方法を学びながら、免疫力を高めていきます。肌を清潔にし過ぎると細菌が少なくなり、免疫力を高める機会が失われます。一方、思春期になると体の新陳代謝が活発になり、不潔な成分が肌にたまりやすくなるので、むしろ清潔にする方がよいのです」
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