小児喘息は家を清潔にすると改善 米学会が推奨する8つの効果的方法

トイレの芳香剤やガスストーブも要注意

（4）慢性的に喘息に苦しむ子どもの3分の2は、犬や猫のアレルギーを持っている。特に猫の毛は空気中に広がりやすく、粘り気が強いので部屋中に付着し、除去するのが難しい。新しい飼い主に引き取ってもらうしうかない。

（5）ゴキブリやネズミの糞も強力なアレルギー源になる。米国の研究では、都会の貧しい家庭は郊外の豊かな家庭に比べ、ゴキブリなどのアレルギー源濃度が1000倍も高いという報告がある。地域の衛生状態の違いによって喘息の発症率が25％以上違うケースは珍しくない。台所の掃除や生ゴミの処理を徹底するなど、ネズミやゴキブリを棲みつかせなくすることが大切。

（6）空気清浄剤やトイレの芳香剤などの中には、しばしば気道を刺激し喘息発作を引き起こす化学物質が含まれているので使用しない。

（7）タバコは絶対に家の中で吸わない。また、副流煙がないとして最近人気の電子タバコも喘息に有害な物質が含まれている。

（8）ガスストーブやその他のガス器具は、喘息発作を引き起こす誘因になるので、使用する場合は十分注意する。