外出自粛でも「3キロくらいぴゅーっと落ちた」 NMB吉田朱里が明かした「自炊生活」

「すごく当たり前のことになんでこの23年間気付かなかったんだろう」

   さらに、自炊生活で起きた変化として、間食が減り、身体がむくみにくくなり、朝の目覚めが良くなったことなどを挙げた。しかし、自炊を始めて一番良かったのは「健康的な食事をしっかりお腹いっぱい食べて痩せれた」ことだと強調している。

   「（自炊しバランス良く食べるという）すごく当たり前のことになんでこの23年間気付かなかったんだろう」と反省したといい「私みたいに3食しっかり食べたら太るんですよね、って思ってる方もいっぱいいると思うけど、栄養バランスのとり方な気がする」とダイエットに悩む人へ向けてアドバイスした。

   日頃からアパレルや化粧品をプロデュースするほか、女性ファッション雑誌「Ray」（主婦の友社）の専属モデルを務めるなど多方面で活躍し、女性から支持されている吉田さん。若きカリスマが明かしたシンプルで健康的なダイエット法に、ユーチューブのコメント欄やツイッターには

「自分も食事内容見直そうと思った！！アカリンありがとう」
「やっぱりバランスとれた食事って大事なんやなぁ」
「私も変な食生活ばっかりしてるからアカリン見習う！」

といったコメントが寄せられている。