「激ヤセ」心配された...さかなクン49歳、10キロ減の真相 「バキバキじゃないですか」自己流筋トレ10種が日課に

   魚類学者のさかなクン（49）が、2025年5月30日にYouTubeを更新。ネット上で「激ヤセした」として心配の声が上がっていることに言及し、真相を語った。

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  さかなクンオフィシャルサイトより
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  さかなクンのYouTubeより
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  さかなクンのYouTubeより
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  さかなクンのYouTubeより
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  さかなクンのYouTubeより

夕食抜きで「71キロが68、65、60キロ！」

   さかなクンをめぐっては、SNSで2024年中頃から「めっちゃ痩せた？」「やつれてない？ 心配だー」「健康的な痩せだといいんやけど...」など、心配の声が上がっていた。

   25年5月30日のYouTubeでは、スタッフから「さかなクンが痩せたんじゃないかってお話が...」と振られたさかなクンが、「よく言われます」と答えた。

   交流がある「漁師の親方」にも「すギョく心配されまして」「ちゃんと食うもん食ってるか？って」という。実際に「去年の8月ぐらいから10キロ痩せました」と明かした。

   さかなクンの公式プロフィールでは体重60キロと記載しているそうだが、2024年に「一番すギョい時、（体重）70キロ超えた」という。

   「3食しっかり食べて、3時のおやつプラス、移動とかも結構食べてましたねぇ」と太った原因を明かし、ダイエットのために夜食べることを控えたと語った。

   そのほか、「魚を食べる」「大豆製品を積極的にとる」「55回噛んで食べる」「白湯を飲む」など、食事にはかなり気を遣ったようだ。

   その結果、「気付いたら71キロあったのが、68、65（ロクジュウギョ）、60キロ！ こんなに痩せてくの！？ってびっくりするくらいに」痩せていったという。

   一度は56.9キロまで減量したそう。「このまま55（ギョジュウギョ）キロまでいくといいかな。『さかなクンの体重はギョジュウギョキロです』って言いたいなと思って」、55キロまで落とそうとしたが、「ちょっと、無理でした」と明かした。

   スタッフから「健康なんですね？」と聞かれたさかなクンは、「健康です！」と断言。「体は軽いし、食べる喜びが倍増しました」と語っていた。