コロチキ西野創人「こういう食事のほうが僕は痩せたよ」メニュー紹介 「危険なのが野菜スティック」...なぜ?

   お笑いコンビ「コロコロチキチキペッパーズ」の西野創人さん(34)が、2025年12月13日に公式YouTubeチャンネルを更新。おすすめの食事法を紹介した。

  • 西野創人さんのX(@nishino_macaron)より
    西野創人さんのX(@nishino_macaron)より
  • 西野創人さんのYouTubeより
    西野創人さんのYouTubeより
  • 西野創人さんのYouTubeより
    西野創人さんのYouTubeより
  • 西野創人さんのX(@nishino_macaron)より
  • 西野創人さんのYouTubeより
  • 西野創人さんのYouTubeより

マヨネーズが「めっちゃ太ります」

   西野さんは、11か月で体脂肪率を23%から7%にまで減らす肉体改造に成功したことを公言している。

   12月13日のYouTubeでは、西野さんが「こういう食事のほうが僕は痩せたよ」というメニューを紹介した。

   コンビニでご飯を買う時は、「パリパリサラダやめてください」。トッピングに揚げためんが入っているということで、「脂質高いです。太ります」とした。

   「さらに危険なのが野菜スティック」だという。ディップソースが「めっちゃ太ります。マヨネーズ入ってるんで」として、もし食べるなら塩をかけることを勧めた。

   卵は栄養バランスが整っている食材としておすすめだが、たまごサンドは「ダメです」「めちゃくちゃ太ります」。マヨネーズで和えたたまごサラダが使われているため、「けっこう化け物級」の脂質になってしまうという。

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