元木大介、20キロダイエットきっかけの「糖尿病」予兆を明かす 「近い文字が見づらく」「疲れが抜けない」

   教養バラエティー番組「林修の今知りたいでしょ！」（テレビ朝日系）の2026年5月14日放送回に、プロ野球巨人の元ヘッドコーチで野球解説者の元木大介さん（54）が出演。ダイエットのエピソードを語った。

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  元木大介さんのインスタグラム（＠daisuke_motoki2）より
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  元木大介さんのインスタグラム（＠daisuke_motoki2）より
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  元木大介さんのインスタグラム（＠daisuke_motoki2）より

「歳なのかなって、自分なりにごまかしていた」

   元木さんはインスタグラムに公開した写真が「かなり痩せた」として、SNSでたびたび心配の声が上がっている。

   25年12月に出演した「主治医が見つかる診療所」（テレビ東京）では、7年前に同番組で「糖尿病（2型）」と診断され、盲腸で受診した際に、医師から「足が壊死してきたり目が見えなくなる可能性もある」と言われ生活改善を決意したと告白。現役を引退した頃には体重が90キロあったが、約20キロのダイエットに成功したと明かしていた。

   26年5月14日の「林修の今知りたいでしょ！」では、元木さんが激ヤセしたことから、大病疑惑が噂されたことが紹介された。

   元木さんは「元気ですから」と笑顔を見せ、改めて「ほぼ糖尿病ですよと言われたので、（ダイエットを）ちょっとやってみますって」と説明した。

   診断の前は「健康だったので、自分ではわからなかった」「歳なのかなって、自分なりにごまかしていた」という。

   しかし48歳の頃、自宅でテレビを見ていると、目がかすんで見えづらさを感じた。「もともとすっごい目がよかったんで、遠くは見える方なんですけど、近い文字が見づらくなりましたね」と明かした。

   さらに、しっかり寝ても疲れが抜けなくなったという。年齢のせいだと思っていたが、これが糖尿病のサインだったというわけだ。

   元木さんは「盲腸になってなかったら多分行ってないと思うんですよ、病院に。サインが出てこない、わかりづらいので」として、視聴者に「定期的に血液検査で全部調べればわかるので。出てこなければそれでいいんですから、早めに行くのを皆さんにおすすめします」と呼びかけた。